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昨日は高槻市合気道連盟主催高槻市民公開合気道教室でした。

午前中の高槻市立芝生綜合スポーツセンター体育館にはいつもの様に愛車BMW K1600GTLで五月晴れの清々しい風の中を走り抜けて向かいました。

稽古の方は門川師範のご指導で、私が受けを取らせていただいて逆半身正面突きに対する展開技の稽古を致しました。

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ゴールデンウィーク前と直後に三時半起きで仕事をして出社した事を以前記載いたしましたが、この時、寝不足が祟った事を機に就寝時間を少しですが早めました。

従来は12時過ぎに就寝して5時起きと言う睡眠時間五時間弱の生活でしたが、いつの間にか睡眠不足が積もり積もって体調不良を引き起こしていたようです。

最近は睡眠とともにオルニチンのサプリメントやドリンクを服用している。

オルニチンは蜆に多く含有されており、今後は蜆の味噌汁も頻繁に食膳に並べてもらう事にしている。

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昨夜は合気道「眞武館」ふれあいセンター道場での稽古指導日でした。

新人の十五番弟子T野君と稽古前の会話を楽しんでおりましたところ、親子連れの外人さんが見えられました。

以前から何度かお電話を頂き、私が仕事の都合で五番弟子T尾さんに代稽古をお願いした日に見学にお出でであったロシア人のソニアさんと娘さんの安奈ちゃんでした。

ご主人アレックスさんも入門されるとの事でしたがお仕事の都合で本日は来られないとの事。

安奈ちゃんは小学校の5年生で生まれた時から日本育ちでロシア語も日本語も堪能でした。

ソニアさんも十数年日本に在住との事で日本語での会話は問題ないとの事でした。

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昨日は三時半起床でゴールデンウィーク中の宿題を片付けてからいつもの時間に出社いたしました。

前夜は早くに床に就いたのですが、夜明け前の起床が祟ってか、退社時間にはひどい頭痛に悩まされる事になりました。

帰宅の為に更衣を行っている間も頭痛がひどく、高槻市バスでJR高槻駅から自宅最寄のバス停までの10分間が特にひどく、頭痛で目も開けられない状態になりました。仕事が情報システム関係なのでディスプレイを見つめる為、寝不足状態で目を酷使したのが災いしたのでしょう。目を開けると熱っぽい目が痛くて開けておられません。バスに乗っている間ずっと頭を抱え、目頭を押さえておりました。

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20140506金剛寺駐車場にて 20140506金剛寺駐車場にて

昨日はゴールデンウィークの最終日でした。

亡父の墓参りをかねて久しぶりに愛車BMW K1600GTLで長距離ツーリングに参りました。

ゴールデンウィークの最終日ですので大渋滞が予想されるため、高速道路の利用は考えず、高槻市から山間を通って一路兵庫県の三木市にある墓所、金剛寺に向かいました。写真は金剛寺の駐車場で撮影しました。

まずは自宅から茨木-亀岡線で亀岡に抜けようとしたのですが、純正のナビが途中で消えてしまいました・・・

故障かと長男宅のガレージによってナビを取り外して再度装着してみると直りました・・・何だったのでしょうか?

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