合気道 悪化(20180405)

合気道 「眞武館」ふれあいセンター道場

昨夜は、 合気道 「眞武館」ふれあいセンター道場での 合気道 指導日でした。

昨日は、昼過ぎくらいから僧帽筋の様子がおかしく、時折痛みが走りました。痛み止めの効果も薄れているようで、追加で頓服薬の分量で飲んでも効き目が表れません。

稽古指導中もしばしば痛みが走ります。月曜日には木剣や杖の素振りもできたのですが。

昨夜の稽古も四方投げによる多人数掛け乱捕り稽古を行いましたが、見本の指導や稽古中の指導だけで自ら稽古には入っていけませんでした。

合気道 エアコンの悪影響

昨日は、ここ数日来の陽気で暖かかったのですが、少し冷え込んでおりましたのと、エアコンでの冷房が各所で入れられており、このエアコンで僧帽筋が冷えたものと思われます。

帰宅後、就寝前にはけがをした当日と同じように歩くのに一歩踏み出すのも痛みが走るようになり、布団に入るために寝転がるにも悲鳴を上げる始末でした。

痛みが走る背中とわき腹にホッカイロを張り付けて就寝したところ、朝の寝起き時には痛みが軽減しておりました。

本日は、暖かいのですが、背中とわき腹の二か所にホッカイロを張り付けて出社しておりますが、今のところ快調です。痛みもほぼ止まりました。

やはりエアコンは身体に悪いようです。今日も気を付けなくてはなりません。まあ、ホッカイロが入っているので冷えることもなく大丈夫でしょう。

にぎやかな我が家

我が家の方は、出産準備で次男の嫁と孫が逗留中ですが、昨夜より義母が義弟夫婦に送られて参り、当分宿泊することになりましたのでにぎやかになりました。

いよいよ出産、妻の転勤、次男の転勤による引っ越し、古曽部教室でのJCOMさんの取材受け入れ、僧帽筋の治療と盛りだくさんのイベントが控えることになりました。(笑)

2018年の本日迄の合気道稽古時間/合気道稽古日数121時間/48日

  1. 了谷口

    江見師範、何の役にもなりませんが、7日(土)13:00からの古曽部の稽古、参加致します。

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