合気道 島本道場稽古始め(20180108)

ショッピングとホームシアター

世間では本来三連休となる先週末から昨日8日月曜日でしたが、前回アップいたしました様にこの土曜日は出社日でしたので6時間 合気道 漬けの一日となるはずの土曜日の 合気道 教室は午前午後ともお休みさせていただきました。

会社からの帰宅時にくら寿司五領店をiPhoneアプリから予約を入れて家内とともに夕食をとりました。折角の三連休初日を出社で潰した妻へのお詫びです。

日曜日は午後から家内とイオンモール茨木店に参ってショッピングを楽しみ、私の通勤用のチェスターコートとミッキーマウスのパジャマ、家内のシューズを購入しました。

この土日は、自宅の80インチのホームシアターでAmazon prime videoを家内と楽しんだのですが、還暦を迎える二人で「ドラえもん stand by me」を見て、二人で大泣きをしてしまいました。(笑)

バイク乗りはじめ

日曜日には、このほか、午前中にBMW K1600GTLのショートツーリングでの乗りはじめに参りました。いつもの高槻ー亀岡間をライディングしただけでしたが、結構路面凍結注意の表示が多く、注意しながらの走行となりました。幸い気温も山間部でも6度と高かったため、思ったより楽しく初乗りライディングを楽しむことができました。

合気道 「眞武館」島本道場稽古始め

成人の日の祭日となった昨日8日月曜日は、合気道「眞武館」島本道場の稽古始めでした。

祭日での稽古始めなので参加者が少ないのではないのかと心配されましたが、結局総勢7名での稽古はじめとなりました。稽古参加者は、木曜ふれあいセンター道場に続けての連日の参加となったM田さん、この日が稽古始めとなったN橋さん、T良さん、林さん、至誠館道場からM田さん、INIさんでした。

まずは、杖剣の基本素振りや鍛錬素振り、杖回し膝行や剣を持っての受け身等の基礎練習の後、回し稽古形式で1時間半休憩なしで正面打ち二度打ちからの入り身転換反射道の基本稽古技をいたしました。

最後の30分は、小手返しの握りに始まり、二教、三教、四教と手の固め方の基本動作の稽古としました。

最初の1時間半で大汗を掻きましたが、残りの30分でクールダウンできたようです。

この日は家内が神戸の実家に帰っておりましたので、久しぶりに「ラー麺ずんどう屋高槻梶原店」で夕食を取って帰宅致しました。

帰宅後は入浴をして0時過ぎに家内を高槻駅まで自家用車で迎えに参って1時前に就寝いたしました。深夜の就寝となりましたが、昨日の昼間に結構睡眠を取っていたのが幸いして、今朝も4時50分にすっきりと目覚める事が出来ました。

さて、本日も仕事の方は目白押しですが、今日も元気に合気道「至誠館」道場に出稽古に参れればと思います。

今日も元気いっぱい頑張ります。

2018年の本日迄の合気道稽古時間/合気道稽古日数7時間/4日

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。